Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

юзерпик

Замена заднего колеса на мотоцикле | Стрижка в Италии после карантина, Барберная — тру мужской клуб

Когда у меня порвался тросик сцепления и я своим ходом возвращался домой, то где-то на обочине поймал два гвоздя и пришлось поменять заднее колесо. И я наконец постригся после карантина в Италии.



Мой канал: https://www.youtube.com/c/DonAntonio_ru
Я живу, работаю и просто получаю удовольствие в Италии. У себя я рассказываю о том что происходит вокруг. Без истерики журналистов и диванных специалистов.

Да, а общение с эфирами в инстаграме: @Don.Antonio_ru
юзерпик

Италия открыла границы | Венеция оживает после карантина | Последние новости из Италии

Как обычно самые последние, честные и непредвзятые новости из Италии. Я, как владелец новостного агентства "Своими глазами видел", фуфла вам не расскажу. И так, третьего июня Италия открыла границы. Так уж совпало что мы в этот день снимали в Венеции с Валерой и Анжелой. Венеция начинает оживать после карантина. А Валера рассказал небольшую историю про чуму в Венеции. Смотрим и как обычно радуем меня лайками, комментами и подпиской.



Мой канал: https://www.youtube.com/c/DonAntonio_ru
Я живу, работаю и просто получаю удовольствие в Италии. У себя я рассказываю о том что происходит вокруг. Без истерики журналистов и диванных специалистов.

Да, а общение с эфирами в инстаграме: @Don.Antonio_ru
юзерпик

Хроники карантина 1.3 — Италия сегодня | Какая сейчас ситуация в Италии | Что происходит, Последние

Новый ролик из серии "Хроники карантина". Я просто стал записывать для вас все что происходит у нас в Италии в хронологическом порядке. Как меняется ситуация, что происходило вчера, что происходит сегодня, что будет завтра. Вся хронология событий за неделю. Последние новости.



Мой канал: https://www.youtube.com/c/DonAntonio_ru
Я живу, работаю и просто получаю удовольствие в Италии. У себя я рассказываю о том что происходит вокруг. Без истерики журналистов и диванных специалистов.

Да, а общение с эфирами в инстаграме: @Don.Antonio_ru
юзерпик

Карантин в Италии — какая сейчас ситуация, последние новости, что происходит в Италии сегодня

Уже середина апреля и карантин в Италии продолжается. Какая на сегодняшний момент ситуация у нас в Италии, какие новости, что происходит?
В этом ролике я рассказываю как поменялась направленность моей работы во время карантина. Традиционно проедем по улицам, посмотрим как они выглядят сегодня. А так же я расскажу про помощь оказываемую государством во время карантина.
А, и еще я приготовил для вас небольшой подарок.



Мой канал: https://www.youtube.com/c/DonAntonio_ru
Я живу, работаю и просто получаю удовольствие в Италии. У себя я рассказываю о том что происходит вокруг. Без истерики журналистов и диванных специалистов.

Да, а общение с эфирами в инстаграме: @Don.Antonio_ru
юзерпик

Карантин в Италии — ситуация с продуктами, опустевшие улицы, что происходит

Что происходит в Италии на самом деле? В связи с коронавирусом у наc тут карантин. Однако я свободно могу перемещаться по стране и у меня есть возможность показать вам как выглядит итальянский карантин изнутри. Я проехал по опустевшим улицам, чтобы вам показать как это выглядит. А так же в этом ролике мы с вами сходим в магазин, чтобы вы со мной посмотрели какая в реальности у нас ситуация с продуктами. В общем то что у нас тут происходит без фильтра пропаганды и диванно-экспертного мнения тех кто из дома-то не выходил, но все знает.



Мой канал: https://www.youtube.com/c/DonAntonio_ru
Я живу, работаю и просто получаю удовольствие в Италии. У себя я рассказываю о том что происходит вокруг. Без истерики журналистов и диванных специалистов.

Да, а общение с эфирами в инстаграме: @Don.Antonio_ru
юзерпик

Прикладной фитнес

Давно мы не говорили о спорте, тренировках и конечно о питании. Сейчас восполним пробелы. Кстати, в комменты вопросы по питанию пишите, на их основе я буду планировать серии новых постов. А пока посмотрите ролик. Нереально крутая тренировка солдата.



На самом деле у человека нет предпосылок быть качком. Качек, если подумать, для человеческого организма не естественная форма. У человека есть основная задача выжить и прокормиться. А заменить подъемный кран, такой задачи нет, то есть быть качком человеку не естественно.
У качка, на самом-то деле мышцы не рабочие. Рост мышц это ответная реакция на нагрузку. Вы пытаетесь поднимать железки, а организм понимает что он сталкивается с такими трудностями и наращивает мышцы, а мышцы к слову сказать что-то весят. Солдату же лишьний вес тела ни к чему, ни в виде жира ни в виде лишних мышц. У солдата нет реальной задачи тянуть становую 250 кило. У солдата другие задачи для своего биоробота. И чувак очень крутой замутил комплекс упражнений. Он долбит суперсерии и разрабатывает именно рабочие мышцы. Он не столько нагружает их весами сколько дает рабочую динамику. Причем, обратите внимание, он работает в основном со своим весом. Ну и конечно же, я уверен, кушает правильно, потому что ему не мышечная масса так важна а крепкие связки и сухожилия. Об этом тоже много можно и нужно говорить. Кстати, может быть об этом и поговорим в новом сезоне?


юзерпик

Спортивный смузи

Сегодня мы будем готовить еще один белково-углеводный коктейль, в сельской местности называемый смузи. Будем готовить спортивный смузи. Пройдемся по ингредиентам: творог, в обязательном порядке, как источник белка, яблочный сок, немного овсяных хлопьев, банан и, в данном конкретном случае голубика, можно взять любую другую ягоду.



Collapse )


Вся подборка постов по правильному питанию: Спортивная Кулинария
юзерпик

Что приготовить к чаю для спортсмена

Хорошо, что вы подключились к процессу и очень здорово что вы тренируетесь. И делитесь своими рецептами. Сегодня приготовим то что вы советуете. А именно, мы будем делать спортивные конфеты.
Вы все знаете, что конфеты — это зло, там сахар и жиры, в общем если вы следите за питанием и постоянно тренируетесь, то конфеты не про вас. Сегодня мы будем делать спортивные конфеты.
Это очень просто, а главное вкусно и самое главное, полезно. Нам всего-то понадобится творог, мед, миндаль и кокосовая стружка.



Collapse )


Вся подборка постов по правильному питанию: Спортивная Кулинария
юзерпик

Запеченая голень индейки

Сегодня мы будем запекать голень индейки. В ассортименте нашего партнера есть вот такие шикарные голени. Можно приготовить на любое количество персон.




Collapse )


Партнер выпуска:




Вся подборка постов по правильному питанию: Спортивная Кулинария