23 февраля
юзерпик
antonio_j


Традиционно по случаю этого профессионального праздника повторяю пост. Я никогда не мог понять почему в этот день все мужское население России бухает и отмечает праздник. Я не могу понять почему сегодня выходной. Это профпраздник, такой же как день милиции, день десантника, день повара, день железнодорожника. Вы же эти праздники не отмечаете и выходной по этому поводу не устраиваете?

Историческая справка:
C 1922 года 23 февраля был установлен как «День красной армии», в честь празднования годовщины создания Рабоче-крестьянской Красной Армии. В 1949 году был переименован в: «День советской армии и Военно-Морского флота». А с 1993 года носит название: «День защитника Отечества».


К большинству из вас этот праздник не имеет никакого отношения.

Иллюстрация сверху: Парадная фуражка Маршала Советского Союза, введена от 15 января 1943 года, отменена в апреле 1945. Заметим в 1945 году в апреле отменена эта парадная фуражка Маршалов, значит вероятно была введена фуражка нового образца. Это значит в апреле сорок пятого Нарком обороны уже парило в каких фуражках маршалы парад будут давать.

Суп с креветками на сушке
юзерпик
antonio_j
Вы меня спрашиваете, что есть на сушке, как сушиться. Оно и понятно, февраль заканчивается, вот-вот подснежники пойдут, не успеешь оглянуться пляжи позовут, надо, надо сушится. И так сегодня будем готовить офигенный суп для сушки. Суп из брокколи с креветками, опять меня на какую-то высокую кухню потянуло. Ну а что вы думали, я всегда вам говорил, что спортивная кулинария — это не значит что-то невкусное. Это очень даже вкусно и как вы уже заметили это все готовится очень легко, просто и быстро. Что сам ем то и вам рассказываю, а у меня, как и у вас тоже нет кучи свободного времени кашеварить по пол дня. В общем рецепт этого супа нереально простой.

И так что нам надо. Нам нужно отварить брокколи. Варим в посуде Zepter, причем без воды. Фишка Zepter в том что в замкнутом цикле кастрюли жидкость из брокколи не испаряется. А когда мы варим в воде, то полезные вещества уходят в воду, которую мы потом сливаем. А в нашем случае они потомились 15 минут на собственной паровой бане.



Суп с креветками на сушкеCollapse )


Деньги в подарок
юзерпик
antonio_j
Вам же дарили деньги в подарок? Ой как приятно вот мне тут деньги подарили, куплю ка я себе что-нибудь. А через некоторое время вам нужно подарить этому же человеку подарок и вы ломаете голову, думаете и не придумываете ничего лучше как подарить деньги. А сколько вы в таком случае дарите? Подаришь меньше чем он подарил, подумает что ты козел. Столько же, как-то несерьезно, ведь он мне столько дарил в прошлом году, а так получается я ему отдал то что он мне подарил, какой же это подарок. И вы дарите больше.
Деньги в подарок это не подарок, это заем, да еще и с процентами.
Так что не радуйтесь когда вам деньги дарят, отдавать больше придется.


Веганство
юзерпик
antonio_j
Постоянно удивляюсь с веганов, они мне напоминают лиц нетрадиционной ориентации. И те и другие утверждают что процессы не свойственные нормальному человеку это правильно.
Нет, ну это надо реально утверждать что наш ЖКТ такой же как у коровы. Откуда вы блин это взяли? Блин это надо утвержать что растительный белок правильный. Аминокислотный набор растительного белка не так богат незаменимыми аминокислотами. То есть чтобы строить новые ткани вам все равно надо дополнять его недостающими аминокислотами. То есть мы приходим к BCAA. BCAA как добавка, на секундочку делается все из того же живтоного белка. Без добавок, BCAA мы получаем из мяса (в смысле мышцы животных: телятина, курица, рыба). Ну биохимию не обманешь. Неполучая нужных аминокислот вы не додаете организму строительного материала.
Ну ладно, говорят веганы, я не качок, не бодибилдер и не спортсмен. Блин, а органов у тебя нет? Аминокислоты это строительный материал для всего в нашем организме.

У веганства две стадии заболевания: Первая когда у человека едет крыша и он решает что он веган. Вторая когда он получает букет последствий от веганского образа жизни. Это как с куревом, завтра вы конечно не помрете, но после пятидесяти у вас будет букет трофеев от вашей дурости.


It's still your motherfuckin set!
юзерпик
antonio_j
Ты все еще не можешь себя промотивировать? Тогда СT Fletcher идет к тебе.



Черт возьми, этот сукин сын прав, чертовски прав.


Рыба су вид
юзерпик
antonio_j


Сегодня у нас вообще будет пир. Ну во первых вы давно просили меня приготовить рыбу. Ну а во вторых мы сегодня будем готовить блюдо которое готовят в очень дорогих ресторанах и это считается высокая кухня. Причем готовить мы это будем в домашних условиях.

Су вид это такая технология готовки, когда продукт варится при довольно низкой температуре причем происходит это в вакууме и довольно длительное время. То есть такое вакуумное томление. В результате получается очень нежное мясо. Ну что давайте приготовим?

Рыба су видCollapse )

Бизнес здесь и там
юзерпик
antonio_j
Любопытно сколько в России может быть из пальца высосанных препятствий в деловых отношениях. Например, в России запросто два контрагента могут не заключить сделку потому что они в разных городах, хотя сделка выгодна обоим. У меня бывало такое что питерской компании была большая проблема заказать у нас в Москве съемку. Реально, кроме шуток, это просто обстоятельства непреодолимой силы для них были. Хотя они очень хотели хорошие карточки своей продукции. Я часто наблюдал, когда какие-то компании приезжали в Москву в поисках партнеров, а когда доходило до дела сливались потому что для них целая проблема что их контрагент находится в другом городе. В Европе, например, всем пофиг из какого ты города или даже из какой страны. А в России это напряг нереальный. Однажды один оператор из Москвы обратился ко мне за съемкой его отеля, но для них был большой напряг доставить меня в отель из Вероны, а не из Москвы. Это просто клинило их нереально, у них не укладывалось никак, как работать с кем-то кто находится в данный момент не в Москве.


Куриная грудка быстро и просто
юзерпик
antonio_j
Вы постоянно спрашиваете меня как приготовить такую крутую грудку как я показываю в своих постах. За все то время которое я плотно занимаюсь спортом и спортивной кулинарией у меня накопилось огромное количество рецептов как можно приготовить куриную грудку. Сегодня я поделюсь одним из них. Это даже отчасти можно назвать блюдом высокой гурманизации, при этом это очень просто и быстро. У меня так же как и у вас много дел и как бы я не любил кучинарить :) я все же вынужден строить блюда по принципу простого и быстрого приготовления. И так, для нашего блюда нам понадобится куриная грудка и рис.



Куриная грудка быстро и простоCollapse )

Seconic
юзерпик
antonio_j


День взятия Бастилии впустую прошел. Если б ни я никто бы и не заметил. Старт продаж какого-то вшивого телефона вы заметили, а стоит людям что стоящее выпустить мимо все проходит. А сегодня надо сказать в мире профессиональных фотографов день попонтовее выхода нового айфона будет. Секоник сегодня стартует новый девайс. Это просто бомба. Хотя они в приципе все это уже давно внедрили на других версиях но наконец таки они обновили L-758. Я Секоником пользуюсь уже очень давно. Это как Ваком если говорить о планшетах, это как Фотошоп, если говорить о фоторедакторах. Так же и про экспонометры, есть Секоник, а есть вакуум.
Судя по всем релизам и описаниям, девайс огонь. Must have, как говориться.

Tags:

Рацион на сушке
юзерпик
antonio_j


Продолжим разбирать принципы правильного питания для желающих иметь хорошую спортивную форму.

В прошлых двух постах мы разобрали как выглядит то количество белков и углеводов которое нам нужно съедать за сутки в реальных продуктах. Давайте наконец перейдем от теории к практике и приготовим что-то конкретное. Ну а вообще посмотрим, как выглядит примерный рацион на сушке в реальных уже даже не продуктах, а в реальных блюдах.

Рацион на сушкеCollapse )


Навальный VS Лебедев / Почему навальный круто победил
юзерпик
antonio_j
Я не разделяю взгляды и политику Навального. Да и вообще я с точки зрения своего статуса не имею права быть либо за его идеи либо нет. Мне он может только нривиться или не нравится как человек. Я не могу придерживаться его политических взглядов, как и взглядов любого другого российского политика. Я могу только рассуждать.
Так вот Навальный в принципе мне не нравится потому что он действительно иногда ведет себя как импульсивный и обидчивый ребенок.
Но надо сказать в последнем споре Навального и Лебедева, Навальный положил Лебедева на обе лопатки в первом раунде и нокаутировал в последствии, не дав Лебедеву даже прийти в чувства. Лебедев слил не по детски. А знаете в чем реальная победа Навального?

А вспомните с чего все началось? Лебедев кинул говна на вентилятор мол Навальный нихрена не имеет управленческого опыта. А где-то в процессе конфликта, дебатов и так далее это всплыло? Нет, ни разу. Навальный молодец, он увел всю риторику от этого аспекта, в этом его победа. Весь период конфликта был перевернут в то что лебедев отнекивался от того были ли госзаказы, как они были и сколько он от этого поимел, но никто не вернулся к тому с чего все началось. Никто не вспомнил про управленческий опыт Навального. Так что Навальный в этом плане молодец.
Навальный к дебатам подготовился, а Лебедев слил, пришел на хи-хи постебаться как обычно к тролям, и слил. К дебатам готовится надо было, раз уж затеял эту лабуду.
Навальный не сильный политик, но за все время он научился управлять народным мнением и перетягивать точку внимания под свои интересы. А тема прокачан в троллинге, вот и слился.


Первая Леди США
юзерпик
antonio_j
Первая Леди США, Меланья Трамп.



Одобряем?

Еще одобритьCollapse )


Tags:

Углеводы
юзерпик
antonio_j
Продолжим разбирать принципы правильного питания для желающих иметь хорошую спортивную форму.

В прошлый раз мы рассматривали как выглядит то количество белка которое нам нужно съедать за сутки в реальных продуктах. Сегодня мы рассмотрим сколько нам надо съедать углеводов в день и сколько же это в реальных продуктах.

Но опять же чтобы приступить к практике, немного теории. Нет, не переживайте грузить я вас не буду, в дебри мы не лезем, это пусть всякие химики этим занимаются. Нам достаточно бытовых знаний которые нам помогут правильно питаться и строить свой организм правильно.

Хотя углеводы — это довольно сложная тема. Углеводы — это как раз тот пульт управления вашим телом. От правильной настройки этого пульта управления и зависит то как в конечном счете вы выглядите. С углеводами куча тонкостей, куча споров, куча исследований, доказывающих как одно, так и другое и куча непоняток и споров. Множество правил и множество исключений, так что с углеводами все равно нужно смотреть индивидуально и находить именно свое единственно верное отношение с углеводами, от того как вы с ними договоритесь будет зависеть многое в построении вашего тела и в ваших физических данных и спортивных результатах.

УглеводыCollapse )

Навальный VS Лебедев
юзерпик
antonio_j
А что с попкорном делать?

Мне вообще на всю эту политику наплевать, но вообще, друзья, это просто какой-то хомячковый трындец у вас происходит. Почитал тут суть проблемы и офигел.
Хомячки каждого из вышеупомянутых особ захлебываясь слюной тролят друг друга, да это похлеще самих дебатов. Осталось схлестнуть эти две толпы как болельщиков после матча Спартака и Зенита.

И как-то вообще спор между чуваками возник не понятно из-за чего. Нет я не исключаю что один из них что-то мутить такое о чем громко не говорят. Я же напоролся, на то, что у Лебедева закупки произвел, а потом, бац опа, а там упрощенка. Вот уж не ожидал что там парк из юрлиц, ну да ладно, каждый минимизирует расходы на содержание государства, как хочет. Просто буду в следующий раз знать что у Студии Лебедева можно на нежданчик нарваться в виде отсутствия НДС. Заплатил за Лебедева налоги. Тёма, ящик вина торчишь. :)

Но смешно смотреть как хомячки Навального все как один орут про контракты Студии Лебедева и госзаказы. Мол да пусть он за них ответит... Кому? Смею напомнить что один из оппонентов в данный момент отвечает по своим контрактам в суде. Странно, почему человек которого судят по реальным контрактам и реальным темным схемам, вдруг предстал агнцем божьим, а другой вдруг исчадие ада, хотя о судебных процессах и коррупционных скандалах Лебедева я не слышал.

Смешно даже. С удовольствием бы посмотрел дебаты.


Блок питания
юзерпик
antonio_j
Самое чмошное в современных ноутбуках это бок питания. Когда-то у меня был ноутбук к которому подключался просто провод в розетку. Блок питания был в самом ноутбуке. Но тогда правда и сам ноутбук был такого размера что блок питания встроенный в него никак не напрягал. Но шло время, технологии нереальными темпами шагали, с тех пор прошло почти двадцать лет. Нас заманивают понтовыми рекламными хадами ультратонких ноутбуков. (Что за приставка "ультра-", что она означает? Ну это другая тема.) Техпроцесс становится все меньше и меньше, в процессор помещается все больше транзисторов, экран умудряются делать тоньше, а качество лучше. Блин чуваки, а блоки питания уменьшить западло на фоне всего этого технического прогресса? Почему мне продают тонкий ноутбук и впридачу к нему гроб такой, блок питания. Размером с процессор пентиум два, деды помнят эту каракатицу, молодняк не понимает, конечно.
Эпл же как-то умудрились уменьшить размер блока питания, значит можно же. Но у меня с Эпл как-то не срослось. Я разделяю позицию Возняка и не разделяю позицию Джобса. Джобс и Воз имели разногласия по этому поводу. Но Воз закусил, отошел от дел и продолжал сидеть на маке, а я не держал акций Эпл, поэтому с тех пор как Эпл отошел от одной своей доктрины, у нас как-то не срослось.
Поэтому я вынужден получать в придачу к ноутбуку гроб-блок питания. Поэтому я не понимаю всех этих рекламных заманух про тончайшие и легкие ноутбуки, к ним ко всем продают в комплекте чмошный, огромный и тяжелый блок питания, который еще куда-то надо запихать со всеми этими проводами. Ни о какой хваленой компактности речи не идет в итоге.
Сделайте наконец компактный блок питания к ноутбуку, а то как-то не серьезно в 2017 году на фоне всех технологий комплектовать ноуты электрофорной машинкой.

Пора бы уже сделать компактный блок питания к ноуту и заявить в рекламе: У нас не только тонкий и легкий ноут а еще и блок питания маленький и помещается в карман.

А пока не верьте рекламе про тонкие и легкие ноуты, его легкость компенсируется блоком питания который занимает места больше самого ноута, со всеми своими проводами.


Трамп
юзерпик
antonio_j
Можете вспомнить когда вы впервые в жизни увидели Дональда Трампа? Не спешите пролистать дальше, попробуйте вспомнить.








Дональд ТрампCollapse )

Белки
юзерпик
antonio_j
Продолжим разбирать принципы правильного питания для желающих иметь хорошую спортивную форму. Я неоднократно говорил о роли белков и углеводов в тренинге и о влиянии их на наше тело. И многих из вас возникает вопрос сколько же это все в реальных продуктах.

Сегодня мы рассмотрим сколько нам надо съедать белка в день и сколько же это в реальных продуктах.

Но так чтобы понимать, о чем речь и зачем, давайте разберемся что такое белок, зачем нам его надо есть и сколько нам надо его есть. В особые дебри мы лезть не будем, но на базовом уровне разберемся.

И так белок. Белок — это основной строительный материал в организме, белок служит для строительства всех внутренних органов и конечно же мышц, которые создают общий корсет, выполняют опорно-двигательную функцию и подтянутость которых создает привлекательную фигуру, к которой вы стремитесь. Когда мы употребляем белок в пищу, он расщепляется на аминокислоты, а затем из этих аминокислот наш организм строит уже новые, нужные нам белковые соединения. И это одна из важнейших составляющих которую нужно понимать. Аминокислоты делятся на заменимые и незаменимые. Заменимые вырабатываются самим организмом и дополняют поступающие к нам с пищей, а незаменимые должны поступать исключительно с пищей. В этом основное отличие животных белков от растительных. В растительных белках не достаточное количество, а порой и вообще отсутствуют незаменимые аминокислоты. Так что все вегетарианство — это все фуфло полное, наш организм в отличии от коровы устроен так что мы должны получать белки животного происхождения.
БелкиCollapse )


Старый Новый Год
юзерпик
antonio_j
Нет ничего тупее празднования Старого Нового Года. Ну хочешь ты бухнуть, ну бухни ты, нет нам нужно выискивать поводы.
Однажды был поставлен эксперимент: Взяли трех обезьян, поместили в клетку и положили банан. Как только одна потянулась за бананом все три получили удар током. После этого любую потянувшуюся за бананом обезьяну две другие били, чтобы не получить удар током. Когда рефлекс закрепился и обезьяны уже не тянулись за бананом, одну из обезьян заменили. Она не знала что к чему и полезла за бананом, две другие ее естественно побили. Так заменяли всех обезьян и насупил момент когда в клетке были обезьяны не получавшие удар током, но начинавшие бить обезьяну тянущуюся за бананом. Так же и со Старым Новым Годом.

Когда-то существовал Юлианский Календарь. Но история такая что всё наше летоисчисление фуфло полное и оно никак не синхронизировано с движением космических тел, так за 128 лет набегает разница в один день. Сейчас, кстати, это компенсируется дополнительным високосным годом раз в четыре века. Не знали? Ну так, век живи век учись, мало, четыре века надо. Теперь будете знать. Так вот в 1582 году Папа Римский Григорий XIII почуял что пасха уже не та. В день весеннего равноденствия не попадает солнце в мозаику Собора Святого Петра. И подстроил мальца календарь, синхронизировал его с солнцем. С тех пор во всех католических странах стал календарь Григорианский, потому что Папа Григорий ибо нех. А кто нам скажет почему календарь назывался Юлианский? Правильно, Вовочка, потому что ввел его Юлий Цезарь, садись, пять.

Поскольку на Руси процветал кромешный трындец без всякой дружбы с логикой, не гоже православным холопам думать про астрономию, а Папа это неправильная вера, не сподручно всякие бесовские календари нам вводить ибо-ибо... Так этот трындец продолжался до 1918 года когда декретом Совнаркома, подписанным Лениным, был введен Григорианский календарь. Товарищ был грамотный, образованный, а мракобесие зашкаливало дай боже, с дурью в башке надо было что-то решать. А взаимодействовать и строить отношения с цивилизованным миром, как-то надо в одной системе координат. К слову сказать в арабском мире Григорианский календарь имеет место быть, так как религия религией, а бизнес надо делать по понятным всем временным правилам.

Но остались долбоебы староверы у которых дурь из башки не выбивалась и они праздновали праздиники по старому стилю. Так появилось понятие Старый Новый Год. Потом как то церковные праздники по старому стилю, ровно как и по новому, отпали сами собой, за не популярностью в советское время. Но вот такой тупизм как отмечание Старого Нового Года остался.
Вы то куда лезете? Календарь поменяли 99 лет назад. Чем у вас-то оправдывается отмечание Нового Года по старому стилю?


Викинг
юзерпик
antonio_j
Со съемок Викинга.



Данилу нашли?

Еще фото, общий план на локациюCollapse )

Весенняя колекция
юзерпик
antonio_j

Модель: Elizabeth Koz
Визажист: Guerra


Продажи весна/лето уже начинаются. Сегодня у нас тут стартовала неделя моды.
А мы все снимаем-снимаем-снимаем. Если вам что-то нужно круто снять для рекламы, для каталогов... В общем если вам нужно круто продать ваш товар и вам нужны сногсшибательные фотографии, обращайтесь. Я снимаю для бизнеса в Италии и в Москве. Вся Европа, Европейская часть России, в прочем как и весь остальной мир, не проблема. Я единственный фотограф который в России работает официально, мы платим все налоги, с нами все отношения официальные, мы работаем с крупными брендами и нам доверяли свои рекламные фотографии такие бренды как Kingston, Johhnie Walker, Garmin, Heineken, DeLonghi и многие другие: http://www.jarosso.com/ru/studio/clients/

Вкусная карточка — хорошо продает.


?

Log in